افضل فاكهة الياف. أفضل الفواكه للحمية هى الفواكه التى تساعد على حرق الدهون وتعمل على إعطاء الجسم السعرارت الحرارية والعناصر. كوب لكل من التوت أو التوت البري يحتوي على 8 جرام.
الخضروات والفواكه وإنقاص الوزن. الجريب فروت فاكهة تشبه البرتقال ولكنها أكبر منها فهي تنمو. تعرف عليها الآن أفضل الفواكه للحمية و 20 فاكهة تحتاجها للحمية.
من بين الفواكه التي تعتبر من أفضل الفواكه صحية في العالم لما لها من خصائص وفوائد تعود على الجسم اخترنا لكم هذه المجموعة.
يحتوي المائة غرام من الكمثرى على 80 من وزنها ماء 2 غرام احماض 2 غرام الياف 4 غرام دهون 15 غرام سكر والكثير من المعادن مثل الفوسفور و الصوديوم و الزنك و النحاس و اليود و الزرنيخ و الكبريت و. أفضل فواكه صحية في العالم. تعرف عليها الآن أفضل الفواكه للحمية و 20 فاكهة تحتاجها للحمية. لتجربة أفضل وأسرع حم ل تطبيق الطبي المجاني.
